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清晨，东方朝霞一片，小草上的露水也还晶莹剔透。
将别墅围绕其中的宽大院子，其边缘15米宽的跑道上，东上相在晨跑，一圈600米，他跑了10圈。
吃了睡，睡了玩，玩了吃
这样的颓废日子，东上相经历过半年的时间。他以为，这辈子恐怕就这样了，混吃等死，然后与家人永远在一起。
但这样的日子没有让他感到惬意，却让他体会到了无尽的惶恐与空虚。
就像酒，它能浇灭这一刻的愁，却会增加下一刻的忧。
惟有努力奔跑，才是万能解药。
跑之前的起床是痛苦，跑到腿疼，屁股疼时是痛苦，但跑完之后，却是一天的满足，一天的自信。
彻底颓废过的东上相，他终于明白，世间一切事，无论盛世还是末世，惟有用努力和痛苦换来的那些东西，才能给人最长久的安详。
晨跑已经让他上瘾，最初的时候，他每天跑四公里，后来跑五公里，现在则是每天跑六公里。
到外面跑步是不可能的，基本上是跑一次死一次，先不说从身后偷偷扑上来咬脖子的那些野狼，即使它们是迎面扑来，目前的东上相也是招架不住。
而如果带着武器跑，也是防得了一时，防不了一世，最多十次，恐怕最终还是会死于野兽之口。
但陈家别墅的好处是，它不但有宽大的前院后院，且两个院子的侧边是完全连在一起的，这就是一大块的整块面积了，就像一个椭圆形的湖，而别墅就像里面的小岛。
在这里住的这几年，东上相偶尔会在心底感谢别墅的主人，若不是他，哪里去找这么一个便于晨跑的地方。
在这个万径人踪灭的世界，跑步才是最佳的治愈良药，他需要一个异常强健的身体，以抵抗户外那千万游荡的野兽，不可能完全消灭的猛兽。
森丽城面朝大海，背靠无边的原始森林，你今天浪费十颗子弹杀了十头野狼，第二天它给你繁殖二十只。
盛世的好处是，人类是所有野兽的敌人，它们远离人类，躲得远远的，在这样的环境下，哪怕是一个瘸子，或者是一个聋子，甚至是一个瞎子，他也不用整天担心来自猛兽的袭击。
但末世是野兽们的盛世。
强健的身体是末世生存的必须，最后，东上相很清楚，他需要一个非常强大的心灵，以抵御那摄人心魄的孤独感，恐惧感，以及荒凉感。
而每天锻炼身体，看着自己一天天变强壮，这是塑造强大心灵的基础。
跑完步，东上相简单洗漱，吃了早餐，便脱下身上的负重。阳光下，朝院子里那辆纯电动车走去，这辆车是他父亲当年开的，普普通通的廉价家庭越野车，充一次电能跑五六百公里，对于目前的东上相来说够了。
电动大门徐徐打开，驾着车开了出去。东上相从车窗探出头，看着身后，那道大铁门又徐徐关上后，这才加速飚了出去。
森丽城的大街小巷原先是不适合飙车的，原因是大毁灭时，很多人死在了车上，而车都在路上。
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